Hilfe für Schnellzugriffstasten

Feldenkrais® Wochenendkurs - Schultern/Nacken, Kiefer/Augen


Kursnummer:
 Sp3.245-F
Volkshochschule:

 Spandau
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90279 5000, Fax.: 90279 5001, E-Mail: info@vhs-spandau.de, http://www.vhs-spandau.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Linke, Fax: 90279 5001, E-Mail: m.linke@berlin.vhs.cloud

Beschreibung:

 Spannungen im Nacken-Schulterbereich? Kopfschmerzen? Häufig gibt es einen Zusammenhang mit der Art, wie wir unsere Augen benutzen und unseren Kiefer (fest)halten. Mit der Feldenkrais-Methode lassen sich diese Verbindungen nutzen, um Anspannungen zu lösen und mehr Bewegungsfreiheit nicht nur im Schultergürtel und Nacken zu finden.
Einfache und effektive Übungen können uns helfen, alte Gewohnheiten und Verspannungen loszuwerden und uns insgesamt leichter zu bewegen.
Zusatzinformation:

 Bitte in bequemer Kleidung kommen, warme Socken und zwei Handtücher mitbringen. Anmeldung möglichst bis 10 Tage vor Kursbeginn.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Heusler, Ulla
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 10 UE
Entgelt:

 35.00 EUR
Ermäßigt:

18.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 13597 Berlin, Carl-Schurz-Str. 17, 0.02.1, 0.02.2
Sa, 10.04.2027, 13:00 - 17:15
So, 11.04.2027, 13:00 - 17:15
 
Zur Kurssuche