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Sanftes Yoga

für Anfänger*innen und Weitermacher*innen


Kursnummer:
 FK3.141
Volkshochschule:

 Friedrichshain-Kreuzberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90298-4600, , E-Mail: vhs@ba-fk.berlin.de, www.vhs-fk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Claudia Hiesemann, E-Mail: Claudia.Hiesemann@ba-fk.berlin.de

Beschreibung:

 Yoga ist für alle Altersgruppen geeignet und verbindet Körperarbeit mit geistiger Entspannung. Durch Yogaübungen fördern wir unsere Beweglichkeit, kräftigen die Gelenke und Muskulatur und bringen unseren Kopf zur Ruhe. Durch richtiges Atmen, Dehnen und Entspannen bauen wir Verspannungen ab.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.


Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Gutsch, Petra
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 24 UE
Entgelt:

 75.00 EUR
Ermäßigt:

39.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS, 10247 Berlin, Frankfurter Allee 37, R. 1107
Di, 01.09.2026, 09:30 - 11:00
Di, 08.09.2026, 09:30 - 11:00
Di, 15.09.2026, 09:30 - 11:00
Di, 22.09.2026, 09:30 - 11:00
Di, 29.09.2026, 09:30 - 11:00
Di, 06.10.2026, 09:30 - 11:00
Di, 13.10.2026, 09:30 - 11:00
Di, 27.10.2026, 09:30 - 11:00
Di, 03.11.2026, 09:30 - 11:00
Di, 10.11.2026, 09:30 - 11:00
Di, 17.11.2026, 09:30 - 11:00
Di, 24.11.2026, 09:30 - 11:00
 
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