Hilfe für Schnellzugriffstasten

Qi Gong mit dem Energie-Ball

Workshop am Wochenende


Kursnummer:
 TS301.343H
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00, Fax.: (030) 902 77 -89 44, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 Die Visualisierung und das Üben mit dem 'Kleinen oder Großen Qi-Ball' haben eine besondere Qualität im Qi Gong. Ein imaginärer „Qi-Ball“ ist das feinstoffliche Medium in allen Qi Gong Übungen, die für dieses Seminar zusammengestellt wurden. Im Halten, Spüren und Bewegen des 'Energie-Balls' erlangt unsere bewusste Körperwahrnehmung eine besondere Feinfühligkeit für den Qi Gong-Prozess. Das Spiel mit dem Ball verleiht den Körper-Übungen eine natürliche Leichtigkeit, Bewegungsvielfalt und fließende
Dynamik. Meditation, Bewegungsfreude und spürbare körperliche Trainingseffekte zeichnen diese Gesundheitsübungen im Tai Ji-Qi Gong Stil aus.
Hinweis: Geübt wird im Stehen, Gehen und Sitzen.
Wolf-D. Mitschke ist Diplomlehrer/Physiotherapeut und Kursleiter der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V. und der Chan Mi Gong Gesellschaft e.V.

Zusatzinformation:

 Nutzen für Beruf und Alltag: Stressabbau, Stärkung der Gesundheitskompetenz. Bitte bequeme, lockere Bekleidung, Trinkflasche, Stoppersocken oder Gymnastikschuhe mitbringen!

qigong
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Mitschke, Wolf-Dietrich
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 4 UE
Entgelt:

 15.88 EUR
Ermäßigt:

9.44 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Lichtenrade, Alte Mälzerei, 12307 Berlin, Steinstraße 41, Spiegelraum, Raum 2.05
Sa, 14.11.2026, 10:00 - 13:15
 
Zur Kurssuche