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Der Tageslauf der Krähe - eine Perle des Qi Gong

Workshop am Wochenende


Kursnummer:
 TS301.341H
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00, Fax.: (030) 902 77 -89 44, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 Ein wahres 'Kleinod' ist das aus 8 Bewegungsbildern bestehende Qi Gong: „Der Tageslauf der Krähe“. Im bewegten Tai Ji-Qi Gong-Stil erleben wir das Spiel der Energien im natürlichen Tagesrhythmus dieser intelligenten Rabenvögel. Die 'goldene Krähe' steht in der chinesischen Mythologie für eine besondere Verbindung mit den elementaren Kräften der Sonne und des Himmels. In den harmonisch fließenden, schwerelos anmutenden Qi Gong-Bewegungen wird das Naturbild der Krähe nachgeahmt und wir können uns mit ihr emporschwingen in die Lüfte und weite Kreise ziehen im Lichte der lebensspendenden Energie der Sonne. Freude an der Bewegungsvielfalt und meditative Entspannung bilden
wesentliche Aspekte der gesundheitsfördernden Wirkung dieser leicht zu erlernenden, alltagstauglichen Qi Gong-Form.
Hinweis: Geübt wird im Stehen, Gehen und Sitzen.
Kursleiter:
Wolf-D. Mitschke ist Diplomlehrer/Physiotherapeut und Kursleiter der Deutschen Qigong Gesellschaft und der Chan Mi Gong Gesellschaft e.V.

Zusatzinformation:

 Nutzen für Beruf und Alltag: Stressabbau, Stärkung der Gesundheitskompetenz. Bitte bequeme, lockere Bekleidung, Stoppersocken oder Gymnastikschuhe mitbringen!

qigong
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Mitschke, Wolf-Dietrich
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 4 UE
Entgelt:

 15.88 EUR
Ermäßigt:

9.44 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Lichtenrade, Alte Mälzerei, 12307 Berlin, Steinstraße 41, Spiegelraum, Raum 2.05
Sa, 26.09.2026, 10:00 - 13:15
 
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