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Online-Abendkurs: Im Zentrum bleiben, wenn es anspruchsvoll wird - Selbstführung, Klarheit und innere Stabilität im Berufsalltag

- überregional buchbar -


Kursnummer:
 TK-5795-H-On
Volkshochschule:

 Treptow-Köpenick
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90297 4055, Fax.: 90297 4050, E-Mail: VHS.TK@ba-tk.berlin.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Ina Tegatz, Tel.: (030) 90297 4066, Fax: (030) 90297 4050, E-Mail: ina.tegatz@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

 Berufliche Anforderungen sind heute komplex, dynamisch und häufig verdichtet. Entscheidungen müssen unter Zeitdruck getroffen, Konflikte konstruktiv geführt und Erwartungen professionell ausgehalten werden. In solchen Situationen entscheidet nicht allein Fachkompetenz, sondern die Fähigkeit zur Selbstführung.

Dieser 5-tägige Online-Kurs vermittelt zentrale Grundlagen moderner Selbstführung:
  • Wie reagieren wir unter Druck?
  • Wie entwickeln wir innere Klarheit?
  • Wie bleiben wir auch in emotional anspruchsvollen Situationen handlungsfähig?

In einer Kombination aus fachlichen Impulsen, strukturierter Selbstreflexion und praktischen Übungen erarbeiten Sie konkrete Strategien zur Stärkung Ihrer Selbststeuerung, Konfliktstabilität und Resilienz.
Der Kurs richtet sich an Berufstätige, angehende Führungskräfte sowie alle, die ihre persönliche Wirksamkeit im Arbeitskontext bewusst weiterentwickeln möchten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Lerninhalte:
  • Die Bedeutung der Selbstführung als Grundlage erfolgreicher Führung
  • Entwicklung innerer Stärke und Resilienz
  • Achtsamkeits- und Reflexionsübungen zur Selbstwahrnehmung
  • Strategien für authentisches Auftreten und vertrauensvolle Kommunikation
  • Methoden zur Förderung eines positiven und motivierten Teamklimas


Interessantes zur Kursleiterin:
Antje Terfloth ist eine erfahrene Trainerin für Mindful(Self-)Leadership. Sie unterstützt Mitarbeitende und Führungskräfte dabei, ein erfolgreich-gelassenes und glückliches (Berufs-) Leben zu gestalten. Finden Sie hier mehr Informationen: https://antje-terfloth.de/.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Terfloth, Antje
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 10 UE
Entgelt:

 38.00 EUR
Ermäßigt:

21.50 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Online-Lernplattform, Berlin, www.vhs.cloud, Online-Lernplattform
Mo, 12.10.2026, 18:00 - 19:30
Di, 13.10.2026, 18:00 - 19:30
Mi, 14.10.2026, 18:00 - 19:30
Do, 15.10.2026, 18:00 - 19:30
Fr, 16.10.2026, 18:00 - 19:30
 
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