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Yoga für Kraft und Stärke - mit Vorkenntnissen

Für Fortgeschrittene


Kursnummer:
 CW301-270H
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, , E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Fordernde Yogaübungen für Leute in guter körperlicher Verfassung zur Stärkung der körperlichen Kraft. Innere und äußere Festigkeit bewirken, dass wir uns gestärkt den täglichen Aufgaben stellen können. Hatha-Yoga Körper- und Atemübungen fördern Beweglichkeit und Kraft. Eine tiefe Entspannung, Klarheit der Gedanken, Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und des allgemeinen Wohlbefindens werden möglich.

Zusatzinformation:

 Der Kursraum ist nicht barrierefrei zugänglich.Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, ein großes Handtuch oder Decke mit.
- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 González, Sonia
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 20 UE
Entgelt:

 103.20 EUR
Ermäßigt:

55.60 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Rathaus Charlottenburg-Wilmersdorf, 10585 Berlin, Otto-Suhr-Allee 100, R. 508-511
Do, 17.09.2026, 19:00 - 20:30
Do, 24.09.2026, 19:00 - 20:30
Do, 01.10.2026, 19:00 - 20:30
Do, 08.10.2026, 19:00 - 20:30
Do, 15.10.2026, 19:00 - 20:30
Do, 29.10.2026, 19:00 - 20:30
Do, 05.11.2026, 19:00 - 20:30
Do, 12.11.2026, 19:00 - 20:30
Do, 19.11.2026, 19:00 - 20:30
Do, 26.11.2026, 19:00 - 20:30
 
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