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Yoga für Ältere

für die Generation 55+


Kursnummer:
 TK-3094-H
Volkshochschule:

 Treptow-Köpenick
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90297 4055, Fax.: 90297 4050, E-Mail: VHS.TK@ba-tk.berlin.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Leonie Heckmann, E-Mail: leonie.heckmann@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

 Die Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit. Sanft, aber wirkungsvoll werden die Lebenskräfte angeregt. Die bewusst langsam ausgeführten Körper-und Atembewegungen sollen die natürliche Anpassungsfähigkeit des Körpers erspüren helfen und in den Alltag hinein positiv wirken.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Benn, Iris
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 26 UE
Entgelt:

 95.30 EUR
Ermäßigt:

52.40 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lernzentrum, 12437 Berlin, Baumschulenstraße 79, Bewegungsraum 111
Mi, 26.08.2026, 09:00 - 10:30
Mi, 02.09.2026, 09:00 - 10:30
Mi, 09.09.2026, 09:00 - 10:30
Mi, 16.09.2026, 09:00 - 10:30
Mi, 23.09.2026, 09:00 - 10:30
Mi, 30.09.2026, 09:00 - 10:30
Mi, 07.10.2026, 09:00 - 10:30
Mi, 14.10.2026, 09:00 - 10:30
Mi, 04.11.2026, 09:00 - 10:30
Mi, 11.11.2026, 09:00 - 10:30
Mi, 18.11.2026, 09:00 - 10:30
Mi, 25.11.2026, 09:00 - 10:30
Mi, 02.12.2026, 09:00 - 10:30
 
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