Yoga Vinyasa Flow: Workshop
auch für Einsteiger
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Kursnummer:
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TS301.291H
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Volkshochschule:
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Tempelhof-Schöneberg
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: (030) 902 77-30 00,
Fax.: (030) 902 77 -89 44,
E-Mail:
vhs@ba-ts.berlin.de,
https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/
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Fachliche Beratung:
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Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail:
vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de
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Beschreibung:
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Vinyasa ist ein dynamischer, kraftvoller und gleichzeitig fließender Stil des Hatha-
Yoga, der nicht nur auf die korrekte Ausführung der Asanas, sondern auch
auf die Übergänge zwischen ihnen Wert legt, alles vereint und vom Atem geführt.
Jedes Element wird miteinander integriert: Bewegung und Atmung, Körperausrichtung
und Aufmerksamkeit, Beobachtung und Wahrnehmung. So entwickelt sich ein Bewusstsein über den Zusammenhang von Körper und Geist.
Dieser Workshop bietet eine Einführung und ist auch für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse geeignet.
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Zusatzinformation:
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Nutzen für Beruf und Alltag: Stressabbau, Stärkung der Gesundheitskompetenz.
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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Battistella, Cristiana
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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2 UE
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Entgelt:
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22.32 EUR
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Ermäßigt:
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12.66 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| Sa, 12.09.2026, 10:00 - 11:30 |
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