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Aroha®Fitness


Kursnummer:
 Li3.02-057H
Volkshochschule:

 Lichtenberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902965971, Fax.: 9028 7075 , E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de, http://www.vhs-lichtenberg.de

Fachliche Beratung:

 Herr Andreas Pohnke, Tel.: (030) 90296 5977, Fax: (030) 9028 7075 , E-Mail: andreas.pohnke@lichtenberg.berlin.de

Beschreibung:

 Aroha®Fitness ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ? Takt. Das Training festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Aroha sind sind ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten. Es ist ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann und ein ein optimale Gelenk schonende Fett- und Kalorienkiller.
Zusatzinformation:

 Bitte Sportkleidung, Turnschuhe oder rutschfeste Socken mitbringen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Gerber, Heike
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 13 UE
Entgelt:

 49.60 EUR
Ermäßigt:

24.80 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lichtenberg, 10369 Berlin, Paul-Junius-Str. 71, Sporthalle
Do, 10.09.2026, 19:45 - 20:45
Do, 17.09.2026, 19:45 - 20:45
Do, 01.10.2026, 19:45 - 20:45
Do, 15.10.2026, 19:45 - 20:45
Do, 22.10.2026, 19:45 - 20:45
Do, 29.10.2026, 19:45 - 20:45
Do, 05.11.2026, 19:45 - 20:45
Do, 12.11.2026, 19:45 - 20:45
Do, 19.11.2026, 19:45 - 20:45
Do, 26.11.2026, 19:45 - 20:45
Do, 03.12.2026, 19:45 - 20:45
Do, 10.12.2026, 19:45 - 20:45
 
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