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Rücken-fit - mit Stretch und Relax Verspannungen lösen


Kursnummer:
 Sp3.424-W
Volkshochschule:

 Spandau
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90279 5000, Fax.: 90279 5001, E-Mail: info@vhs-spandau.de, http://www.vhs-spandau.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Linke, Fax: 90279 5001, E-Mail: m.linke@berlin.vhs.cloud

Beschreibung:

 Zum Wochenstart mit gezieltem Stretching Verspannungen lösen, Muskeln rückengerecht fordern und mit Entspannung relaxt in die Arbeitswoche starten!
Zusatzinformation:

 Bitte in bequemer Kleidung kommen, warme Socken und ein Handtuch mitbringen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Lindenberg, Katja; Schneider, Gabriele
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 12 UE
Entgelt:

 41.80 EUR
Ermäßigt:

21.40 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Martin-Buber-Oberschule, 13589 Berlin, Im Spektefeld 33, Gymnastikhalle
Mo, 04.01.2027, 19:15 - 20:15
Mo, 11.01.2027, 19:15 - 20:15
Mo, 18.01.2027, 19:15 - 20:15
Mo, 25.01.2027, 19:15 - 20:15
Mo, 08.02.2027, 19:15 - 20:15
Mo, 15.02.2027, 19:15 - 20:15
Mo, 22.02.2027, 19:15 - 20:15
Mo, 01.03.2027, 19:15 - 20:15
Mo, 15.03.2027, 19:15 - 20:15
 
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