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Ausgleichsgymnastik mit Gesundheitstraining


Kursnummer:
 Sp3.504-W
Volkshochschule:

 Spandau
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90279 5000, Fax.: 90279 5001, E-Mail: info@vhs-spandau.de, http://www.vhs-spandau.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Linke, Fax: 90279 5001, E-Mail: m.linke@berlin.vhs.cloud

Beschreibung:

 Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun und suchen nach einem Bewegungsangebot zum Ausgleich Ihrer Alltagsbelastungen? Mit einem Körpertraining nach Musik, das Ihre allgemeine Fitness und die Gesundheit Ihres Rückens fördert, kommen Sie in Schwung. Entspannungsübungen runden das Training ab und lassen Sie zur Ruhe kommen. Bewegungsspaß und Entspannung sorgen für Ihr Wohlgefühl.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Michaelis, Elke
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 15 UE
Entgelt:

 52.00 EUR
Ermäßigt:

26.50 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Schule am Grüngürtel, 13585 Berlin, Askanierring 42, Sporthalle
Do, 07.01.2027, 19:00 - 20:15
Do, 14.01.2027, 19:00 - 20:15
Do, 21.01.2027, 19:00 - 20:15
Do, 28.01.2027, 19:00 - 20:15
Do, 11.02.2027, 19:00 - 20:15
Do, 18.02.2027, 19:00 - 20:15
Do, 25.02.2027, 19:00 - 20:15
Do, 04.03.2027, 19:00 - 20:15
Do, 11.03.2027, 19:00 - 20:15
 
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