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Bewusster leben - Coaching für Selbstführung und Vertrauen

Coaching für Frauen für mehr Klarheit, Orientierung und Selbstvertrauen


Kursnummer:
 TK-5798-H
Volkshochschule:

 Treptow-Köpenick
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90297 4055, Fax.: 90297 4050, E-Mail: VHS.TK@ba-tk.berlin.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Ina Tegatz, Tel.: (030) 90297 4066, Fax: (030) 90297 4050, E-Mail: ina.tegatz@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

 Im Alltag funktionieren wir oft nur noch:
Ein Tag folgt dem nächsten und dabei entsteht schnell das Gefühl, den eigenen Lebensweg eher zu verwalten als bewusst zu gestalten.

Dieser Kurs lädt dazu ein, innezuhalten, die eigene aktuelle Lebenssituation zu reflektieren und wieder bewusster mit den eigenen Bedürfnissen, Zielen und Entscheidungen in Kontakt zu kommen.

Sie entwickeln mehr Klarheit darüber, wo Sie im Leben stehen, was Ihnen wirklich wichtig ist und in welche Richtung Sie sich persönlich und beruflich weiterentwickeln möchten. Gleichzeitig stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und lernen Methoden kennen, um Ihr Leben aktiver, selbstwirksamer und bewusster zu gestalten.

Statt einer starren „Work-Life-Balance“, die oft zusätzlichen Druck erzeugt, lernen Sie, Arbeit und Privatleben flexibler und individueller auf Ihre aktuelle Lebensphase abzustimmen. Sie lernen Methoden für einen gesunden Umgang mit ihrer Energie, Erwartungen und persönlichen Grenzen.
Durch Reflexion, Coaching-Methoden und praktische Übungen entwickeln Sie eine persönliche Vision für Ihren weiteren Lebensweg und konkrete Schritte für mehr Orientierung.

Inhaltliche Schwerpunkte:
  • Wo stehe ich aktuell im Leben ? und wohin möchte ich mich persönlich und beruflich entwickeln?
  • Was gibt meinem Leben Sinn, Orientierung und persönliche Erfüllung?
  • Wie kann ich innere Barrieren lösen und erste Schritte in Richtung meines eigenen Lebenswegs gehen?
  • Wie setze ich gesunde Grenzen und gestalte mein Leben selbstwirksam und im Einklang mit meinen Bedürfnissen?

Dieses Kursangebot richtet sich an Frauen und Menschen, die sich als Frauen identifizieren und die sich mehr Klarheit, Orientierung und Vertrauen in den eigenen Lebensweg wünschen.
Zusatzinformation:

 Interessantes zur Kursleiterin: Nora Martin begleitet als Beraterin und Coachin seit über einem Jahrzehnt Menschen in Phasen der Veränderung, Neuorientierung und persönlichen Weiterentwicklung. Ihr Ansatz ist analytisch, systemisch und ressourcenorientiert ? mit dem Ziel, Menschen in ihrer Selbstwirksamkeit zu stärken. Ihre Leidenschaft ist es, Menschen darin zu stärken, innezuhalten, ihre Perspektiven zu reflektieren und wieder in Verbindung mit den eigenen Bedürfnissen, Werten und Zielen zu kommen. Mit praxisnahen Methoden unterstützt sie dabei, innere Barrieren zu lösen, Selbstvertrauen aufzubauen und neue Schritte selbstwirksam zu gehen. Finden Sie weitere Infos zu Nora Martin auch auf Ihrer Website
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Martin, Nora Sophia
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 8 UE
Entgelt:

 31.40 EUR
Ermäßigt:

18.20 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lernzentrum, 12437 Berlin, Baumschulenstraße 79, Raum 110
Sa, 26.09.2026, 10:00 - 17:00
 
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