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Stretch & Relax

Workshop am Wochenende


Kursnummer:
 TS302.776F
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00, Fax.: (030) 902 77 -89 44, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 Willkommen zu einem wohltuenden Workshop am Wochenende.
Wir werden uns dehnen und leicht bewegen, wir werden unsere Augen, den Nacken und die Schultern entspannen und auch den ganzen Körper.
Zeit für uns - eine Wohltat für Körper und Geist.


Zusatzinformation:

 Bitte mitbringen: Handtuch, Hallensportschuhe oder rutschfeste Socken, warme Trainingskleidung. Nutzen für Beruf und Alltag: Förderung der Beweglichkeit, Stressabbau und Stärkung der Gesundheitskompetenz.

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Sollwedel, Andrea
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 4 UE
Entgelt:

 13.48 EUR
Ermäßigt:

7.08 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Lichtenrade, Alte Mälzerei, 12307 Berlin, Steinstraße 41, Spiegelraum, Raum 2.05
Sa, 10.04.2027, 10:00 - 13:15
 
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