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Functional Fitness (Kraft-Ausdauer) - Onlinekurs - Krankenkassengefördert


Kursnummer:
 Li3.02-308F
Volkshochschule:

 Lichtenberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902965971, Fax.: 9028 7075 , E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de, http://www.vhs-lichtenberg.de

Fachliche Beratung:

 Herr Andreas Pohnke, Tel.: (030) 90296 5977, Fax: (030) 9028 7075 , E-Mail: andreas.pohnke@lichtenberg.berlin.de

Beschreibung:

 Das Kraftausdauertraining mit dem eigenen Körpergewicht birgt ein großes gesundheitliches Potenzial und hat positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System. Die Kursgestaltung vermittelt zudem Spaß und Freude an Bewegung.
Zusatzinformation:

 Der Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert. Der Kurs findet über das Portal Microsoft Teams statt. Den Zugangslink erhalten Sie vor Kursbeginn vom Kursleiter.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Ondr, Richard
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 8 UE
Entgelt:

 76.00 EUR
Ermäßigt:

76.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lichtenberg online, ,, online
Di, 19.01.2027, 18:45 - 19:30
Di, 26.01.2027, 18:45 - 19:30
Di, 02.02.2027, 18:45 - 19:30
Di, 09.02.2027, 18:45 - 19:30
Di, 16.02.2027, 18:45 - 19:30
Di, 23.02.2027, 18:45 - 19:30
Di, 02.03.2027, 18:45 - 19:30
Di, 09.03.2027, 18:45 - 19:30
 
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