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Fitness Gymnastik am Springpfuhl


Kursnummer:
 MH3.02-107-F
Volkshochschule:

 Marzahn-Hellersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 90293 2590, Fax.: (030) 90293 2589, E-Mail: infovhs@ba-mh.berlin.de, http://www.berlin.de/vhs-marzahn-hellersdorf/

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Holger Michael, Fax: (030) 902932589, E-Mail: Holger.Michael@ba-mh.berlin.de

Beschreibung:

 Lust auf mehr Bewegung, Spaß und ein gutes Körpergefühl? Mit diesem
abwechslungsreichen Training zu dynamischer Musik mit Elementen aus
Aerobic, Gymnastik und Matwork stärkst und formst Du Deinen gesamten Körper,
inklusive Bauch, Beine, Po, steigerst Ausdauer und Koordination - und fühlst Dich
einfach gut!

Die Trainingsstunde klingt mit gezielten Übungen auf der Matte sowie einer Entspannungsphase aus.

Für Wiedereinsteiger/innen und Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: Indoor Sportschuhe, Handtuch für die Matte, etwas zu trinken.
Zusatzinformation:

 BTB Kursleiterin Pilates; Weiterbildungen in Fitness, Gymnastik 20jährige Erfahrung als Bühnentänzerin / Tanztheater Komische Oper Berlin, Metropol-Theater Berlin
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Bollmann, Birgit
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 33 UE
Entgelt:

 106.66 EUR
Ermäßigt:

53.33 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Grundschule unter dem Regenbogen, 12681 Berlin, Murtzaner Ring 35-37, Turnhalle 1
Do, 21.01.2027, 19:00 - 20:15
Do, 28.01.2027, 19:00 - 20:15
Do, 04.02.2027, 19:00 - 20:15
Do, 11.02.2027, 19:00 - 20:15
Do, 18.02.2027, 19:00 - 20:15
Do, 25.02.2027, 19:00 - 20:15
Do, 04.03.2027, 19:00 - 20:15
Do, 11.03.2027, 19:00 - 20:15
Do, 18.03.2027, 19:00 - 20:15
Do, 08.04.2027, 19:00 - 20:15
Do, 15.04.2027, 19:00 - 20:15
Do, 22.04.2027, 19:00 - 20:15
Do, 29.04.2027, 19:00 - 20:15
Do, 13.05.2027, 19:00 - 20:15
Do, 20.05.2027, 19:00 - 20:15
Do, 27.05.2027, 19:00 - 20:15
Do, 03.06.2027, 19:00 - 20:15
Do, 10.06.2027, 19:00 - 20:15
Do, 17.06.2027, 19:00 - 20:15
Do, 24.06.2027, 19:00 - 20:15
 
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