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Beckenboden - Workshop für Frauen


Kursnummer:
TS308.012F

Volkshochschule:

Tempelhof-Schöneberg

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: 902773000, Fax.: 902778944, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, http://www.vhs-tempelhof-schoeneberg.de

Fachliche Beratung:

Frau Ines Kortmann, Tel.: 90277-3510

Beschreibung:

Ein schwacher Beckenboden kann zu verschiedenen Problemen wie Blasenschwäche, Rückenschmerzen oder einer Senkung der Gebärmutter führen. Wo ist der Beckenboden überhaupt und welche Funktionen hat er? Ein gezieltes Beckenbodentraining hilft, beugt Beschwerden vor und kann das sexuelle Empfinden verbessern. Wir stellen leicht erlernbare praktische Übungen und unterstützende Möglichkeiten vor. Die Übungen finden im Sitzen statt.

Zusatzinformation:



Bitte beachten Sie:



Kursleiter/-in:

Bentz, Petra

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

2 UE

Entgelt:

6.61 EUR

Ermäßigt:

4.81 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, VHS, 10781 Berlin, Barbarossaplatz 5, Raum 019, Untergeschoss
Di, 12.03.2019, 18:00 - 20:00
 
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