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Gezielt entspannen - Gesundheit erhalten


Kursnummer:
Pa3382H

Volkshochschule:

Pankow

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

Frau Manuela Schinn, Tel.: (030) 90295 6022, Fax: (030) 90295 6038, E-Mail: gesundheit@vhspankow.de

Beschreibung:

Stress, Depressionen und emotionale Disbalancen nehmen in der heutigen Zeit enorm zu. Verschiedene Übungen, Meditationen, Atem- und Entspannungstechniken aus dem Yoga und anderen fernöstlichen Traditionen können energetische Blockaden lösen. Dies wirkt sich positiv auf unser emotionales und körperliches Befinden aus und kann Erkrankungen vorbeugen. Die Übungen sind leicht erlernbar und gut geeignet, um sie zu Hause durchzuführen. Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und etwas zum Trinken mit.

Zusatzinformation:

Informationen zur Anmeldung und zur Volkshochschule Pankow: 030-902951700 | post@vhspankow.de | www.vhspankow.de (hier u. a. ein Porträt der Kursleiterin) | facebook.com/vhspankow | twitter.com/vhspankow | Willkommen zu unseren Kursen!

Bitte beachten Sie:

Achtung: neuer Kurstermin am 09.12.2018

Kursleiter/-in:

Schricker, Elisabeth

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

8 UE

Entgelt:

28.20 EUR

Ermäßigt:

16.60 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, 10405 Berlin, Prenzlauer Allee 227, 306
So, 09.12.2018, 10:00 - 16:30
 
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