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Umgang mit der Trauer entwickeln


Kursnummer:
TS106.021H

Volkshochschule:

Tempelhof-Schöneberg

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: 902773000, Fax.: 902778944, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, http://www.vhs-tempelhof-schoeneberg.de

Fachliche Beratung:

Herr Uwe Krzewina, Tel.: 902773000, Fax: (030) 90277-8944, E-Mail: uwe.krzewina@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

Sie haben erst kürzlich oder schon vor längerer Zeit einen geliebten Menschen verloren? Egal wie nahe Sie sich standen, der Verlust beschäftigt Sie, lässt Sie nicht los und Sie haben das Gefühl, bisher noch keine gute Bewältigung für Ihre Trauer, Ihre Gefühle gefunden zu haben?
An diesem Wochenende nehmen wir uns Zeit und geben der Trauer Raum. In Reflexionen, Schreib- und Achtsamkeitsübungen setzen wir uns mit der oftmals einhergehenden Hilflosigkeit auseinander. Es geht darum, die Trauer ''greifbar'' zu machen, zu akzeptieren, dass es - ungleich vieler Alltags- oder Arbeitssituationen - keine Lösung oder Erklärung für das Geschehene gibt. Wir gehen der Frage auf den Grund, was Trauer und das Trauern für jeden von uns individuell bedeutet. Welche Gedanken beschäftigen Sie ganz besonders? Wie kann das Leben ohne die verstorbene Person weitergehen?
Sie schöpfen dabei aus den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden und teilen Ihre Eigenen.
Vorausgesetzt hierfür wird Ihre Bereitschaft, offen über Ihre Trauer zu sprechen.


Zusatzinformation:



Bitte beachten Sie:

Bitte mitbringen: einen Gegenstand, der für die Trauer steht, bequeme Kleidung, Yogamatte/Decke oder ähnliche Unterlage, ein Notizbuch und Stift(e).

Kursleiter/-in:

Kossowski, Alexandra

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

14 UE

Entgelt:

37.72 EUR

Ermäßigt:

20.36 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, VHS, 10781 Berlin, Barbarossaplatz 5, Raum 18
Sa, 10.11.2018, 10:00 - 17:00
So, 11.11.2018, 10:00 - 15:00
 
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