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Emotionale Kompetenz

Souveräner Umgang mit Gefühlen


Kursnummer:
 Pa1535H
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Nicole Mackowiak, Tel.: (030) 90295 1711, Fax: (030) 90295 1704, E-Mail: nicole.mackowiak@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Gefühle bestimmen unser Leben, ob wir wollen oder nicht. Wir investieren viel Zeit und Geld, um bestimmte Gefühle zu vermeiden und andere zu erleben. In diesem Kurs lernen Sie Ihre Gefühle selbst zu erzeugen und souverän mit ihnen umzugehen. Denn niemand muss unter negativen Gefühlen leiden. Sie sind sogar nützlich: als Kraftquelle und Orientierungshilfe für den Alltag. Das Training vermittelt notwendiges Wissen und hilft, das Erlernte in den Alltag zu übertragen. Der gesunde Umgang mit Gefühlen hat ein enormes Potenzial für unsere Gesundheit und für die Qualität unserer Beziehungen.
Zusatzinformation:

 Informationen zur Anmeldung und zur Volkshochschule Pankow: 030-902951700 | post@vhspankow.de | www.vhspankow.de (hier u. a. ein Porträt der Kursleiterin) | facebook.com/vhspankow | twitter.com/vhspankow | Willkommen zu unseren Kursen!
Bitte beachten Sie:

 Bitte beachten Sie, dass im VHS-Gebäude zum Schutz vor dem Corona-Virus ein Mund-Nasen-Schutz zu tragen ist. An Ihrem Platz im Unterrichtsraum kann er abgelegt werden. Beachten Sie bitte auch die sonstigen Verhaltens- und Hygieneregeln, über die im Gebäude und im Kurs informiert wird. Darüber hinaus empfehlen wir die Nutzung der Corona-Warn-App.
Kursleiter/-in:

 Gruner, Michael
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 15 UE
Entgelt:

 70.50 EUR
Ermäßigt:

36.75 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, 10405 Berlin, Prenzlauer Allee 227, 202
Sa, 07.11.2020, 10:00 - 16:30
So, 08.11.2020, 10:00 - 16:30
 
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