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F. M. Alexander-Technik am Mittag - Online

Besser als Powernapping


Kursnummer:
 Mi301-130H
Volkshochschule:

 Mitte
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9018 37474     Fax.: 9018 37488     E-Mail: Infoservice.VHS@ba-mitte.berlin.de, http://www.berlin.de/vhsmitte

Fachliche Beratung:

 Frau Tanja Waldeck, Tel.: (030) 9018-37424, E-Mail: tanja.waldeck@ba-mitte.berlin.de

Beschreibung:

 Innehalten, die natürliche Aufrichtung zu erleben und Verspannungen loszulassen schenkt Ihnen in der Mitte des Tages frische Energie. Effektiver sogar als ein Mittagsschlaf. Sie lernen in diesem Kurs aber auch langfristig einen guten Selbstgebrauch kennen, ihn bewusst einzusetzen und damit Ihren Alltag wesentlich zu erleichtern.

Tanja Hübner ist ausgebildete Alexander-Technik-Lehrerin.
Ihr Unterricht ist durch ihre langjährige Erfahrung als Tanz- und Bewegungslehrerin beeinflusst, darüber hinaus beschäftigt sie sich mit der Verbindung von Alexander-Technik und den frühkindlichen Reflexen.
Am Hochschulzentrum für Tanz/Berlin (UdK) assistiert sie seit 2010 in den Alexander-Technik-Klassen.
Zusatzinformation:

 Der Kurs ist offen für Anfängerinnen und Anfänger sowie Erfahrene, zum Kennenlernen und Vertiefen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte (oder Alternative), Handtuch, Hallensportschuhe Your course instructor can answer your questions in English when required.
Bitte beachten Sie:

 Kein Unterricht am 12.10 und 19.10. Folgen Sie bitte nach Ihrer Anmeldung + mind. 2 Stunden vor Kursbeginn dieser Anleitung: www.berlin.de/vhsmitte-online. Kurs-Code: 599438@berlin.vhs.cloud

Kursleiter/-in:

 Hübner, Tanja
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 10 UE
Entgelt:

 42.13 EUR
Ermäßigt:

26.13 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
,, Online
Di, 05.10.2021, 13:15 - 14:15
Di, 26.10.2021, 13:15 - 14:15
Di, 02.11.2021, 13:15 - 14:15
Di, 09.11.2021, 13:15 - 14:15
Di, 16.11.2021, 13:15 - 14:15
Di, 23.11.2021, 13:15 - 14:15
Di, 30.11.2021, 13:15 - 14:15
Di, 07.12.2021, 13:15 - 14:15
 
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