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Fit im Alter - Seniorensport


Kursnummer:
 Re3977-H
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800     Fax.: 030 90294-4812     E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Fax: 030 90294-4812, E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 Regelmäßiger Sport fördert die Gesundheit. Auch im höheren Alter kann man durch Funktionsgymnastik den Körper stabilisieren und kräftigen, Bewegungsmangel ausgleichen und einer erhöhten Sturzgefahr entgegen wirken. Ihre Körperfunktionen, Gleichgewichtssinn, Selbstvertrauen und das gesamte Wohlbefinden werden verbessert. Der Kurs richtet sich an alle Senioren, die Spaß an der Bewegung haben.
Zusatzinformation:

 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte sowie eine Mund-Nasen-Bedeckung. Achtung: Umkleiden und Duschen können aktuell nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits umgezogen. Während des Kurses gelten die aktuellen Berliner Kontaktbestimmungen aufgrund der Corona-Pandemie und die Hygieneregeln der VHS. Der Kurs wird aufgrund der Abstandregeln in einer kleinen Gruppe mit max. 8 Teilnehmenden stattfinden. Bitte kommen sie symptomfrei und gesund in den Kurs. Bitte haben Sie für regelmäßiges und intensives Lüften Verständnis.
Bitte beachten Sie:

 Bitte beachten Sie: Der Kurs beginnt am 03.09.2021

Kursleiter/-in:

 Schmidt, Heike
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 18 UE
Entgelt:

 62.94 EUR
Ermäßigt:

37.64 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Hallen am Borsigturm, 13507 Berlin, Am Borsigturm 6, Raum 3.012
Fr, 03.09.2021, 11:15 - 12:15
Fr, 10.09.2021, 11:15 - 12:15
Fr, 17.09.2021, 11:15 - 12:15
Fr, 24.09.2021, 11:15 - 12:15
Fr, 01.10.2021, 11:15 - 12:15
Fr, 08.10.2021, 11:15 - 12:15
Fr, 29.10.2021, 11:15 - 12:15
Fr, 05.11.2021, 11:15 - 12:15
Fr, 12.11.2021, 11:15 - 12:15
Fr, 19.11.2021, 11:15 - 12:15
Fr, 26.11.2021, 11:15 - 12:15
Fr, 03.12.2021, 11:15 - 12:15
Fr, 10.12.2021, 11:15 - 12:15
Fr, 17.12.2021, 11:15 - 12:15
 
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