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Mit Nordic Walking durch den Tegeler Forst

Leichtes Einsteigerprogramm


Kursnummer:
Re3975-H

Volkshochschule:

Reinickendorf

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: 030 90294-4800     Fax.: 030 90294-4812     E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Fax: 030 90294-4812, E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

Nordic Walking ein Ausdauertraining mit positiver Auswirkung auf den ganzen Körper.
Durch Einsatz der Stöcke ein ideales Training zur zusätzlichen Stärkung der Arm- und Rumpfmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung und Erhaltung der koordinativen Fähigkeiten.
Bitte mitbringen: bequeme Laufschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung. Bitte eigene Stöcke mitbringen.
Treffpunkt: Bushaltestelle Gerlindeweg, Tegelort. Busliene 222. Parkmöglichkeiten bestehen im Gerlindeweg am Waldrand.


Zusatzinformation:

Bitte mitbringen: Während des Kurses gelten die aktuellen Berliner Kontaktbestimmungen aufgrund der Corona-Pandemie und die Hygieneregeln der VHS. Der Kurs wird aufgrund der Abstandregeln in einer kleinen Gruppe stattfinden. Bitte kommen sie symptomfrei und gesund in den Kurs.

Bitte beachten Sie:



Kursleiter/-in:

Hackmann, Karin

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

20 UE

Entgelt:

67.20 EUR

Ermäßigt:

40.10 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
Treffpunkt, ,, siehe Kursbeschreibung
Di, 24.08.2021, 14:00 - 15:00
Di, 31.08.2021, 14:00 - 15:00
Di, 07.09.2021, 14:00 - 15:00
Di, 14.09.2021, 14:00 - 15:00
Di, 21.09.2021, 14:00 - 15:00
Di, 28.09.2021, 14:00 - 15:00
Di, 05.10.2021, 14:00 - 15:00
Di, 26.10.2021, 14:00 - 15:00
Di, 02.11.2021, 14:00 - 15:00
Di, 09.11.2021, 14:00 - 15:00
Di, 16.11.2021, 14:00 - 15:00
Di, 23.11.2021, 14:00 - 15:00
Di, 30.11.2021, 14:00 - 15:00
Di, 07.12.2021, 14:00 - 15:00
Di, 14.12.2021, 14:00 - 15:00
 
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