Hilfe für Schnellzugriffstasten

Ashtanga-Yoga Onlinekurs


Kursnummer:
TK-3131-F

Volkshochschule:

Treptow-Köpenick

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: 90297 4055     Fax.: 90297 4050     E-Mail: anmeldung@vhstk.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

Frau Hansine Krause, Tel.: https://www.berlin.de/vhs/volkshochschul, Fax: (030) 90297 4050, E-Mail: hansine.krause@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

In diesen Kurstunden leiten wir durch den Großteil der ersten Serie des Ashtanga Yogas. Insbesondere über Navasana (Boot-Position) hinaus werden Variationen der Positionen angeboten, vorbereitende Backbends runden die Praxis ab. Der Schwerpunkt der Praxis liegt auf dem gleichmäßigen Tempo, den Asana-Namen und der Bewusstwerdung der Atmung in Verbindung mit Bandhas und Drishti. Gerne kontaktieren Sie vorher unsere Dozentin um zu prüfen ob der Kurs für sie geeignet ist. Er ist durchaus fordernd und eignet sich vor allem für ambitionierte Ashtanga (Vinyasa) Schüler*innen mit etablierter Praxis-Erfahrung. Der Kurs ist nicht zum Einstieg geeignet.
Sollte wieder der Präsenz- Kursbetrieb möglich werden können Sie sowohl online als auch im Yoga-Studio teilnehmen.
Dieser Kurs findet dann im Ashtanga-Yoga.Studio, Karl-Kunger-Straße 21, 12435 Berlin statt. Für die Studionutzung oder die Nutzung des virtuellen Raums sind pro Termin 1,00 ¤ direkt an die Kursleiterin zu entrichten.


Zusatzinformation:

Dozentin Julia Krusche: yogatreptow@web.de

Bitte beachten Sie:



Kursleiter/-in:

Krusche, Julia

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

16 UE

Entgelt:

53.40 EUR

Ermäßigt:

28.20 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
Do, 22.04.2021, 18:00 - 19:30
Do, 29.04.2021, 18:00 - 19:30
Do, 06.05.2021, 18:00 - 19:30
Do, 20.05.2021, 18:00 - 19:30
Do, 27.05.2021, 18:00 - 19:30
Do, 03.06.2021, 18:00 - 19:30
Do, 10.06.2021, 18:00 - 19:30
Do, 17.06.2021, 18:00 - 19:30
 
Zur Kurssuche