Online-Elternkurs: Gelassene Eltern - entspannte Kinder
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Kursnummer:
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Re1119-H
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Volkshochschule:
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Reinickendorf
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: 030 90294-4800
Fax.: 030 90294-4812
E-Mail:
vhs@reinickendorf.berlin.de,
http://www.vhs-reinickendorf.de
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Fachliche Beratung:
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Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Fax: 030 90294-4812, E-Mail:
vhs@reinickendorf.berlin.de
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Beschreibung:
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Wer mit Kindern lebt oder sie beruflich begleitet, kennt das Phänomen: Wenn ich als Erwachsener entspannt bin, dann läuft es mit den Kindern meist auch besser. Was aber tun, wenn ich bereits gestresst bin oder Situationen entstehen, die meinen Puls sofort hochfahren lassen? In diesem Seminar werden Lösungen aufgezeigt, um diesen Kreislauf zu durchbrechen und bei Konflikten sowie in Stresssituationen gelassener zu bleiben.
Inhalte:
Was passiert im Gehirn und Nervensystem, wenn es in Stress gerät?
Was bedeutet Regulation?
Was bedeutet Co-Regulation?
Praktische Entspannungsübungen.
Sie sind eingeladen, Ihre Fragen und Beispiele einzubringen. Bitte beachten Sie, dass wir uns austauschen und Sie mit Kamera und Mikrofon dabei sein sollten.
Zielgruppe:
Eltern und Menschen, die privat oder beruflich Kinder begleiten.
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Zusatzinformation:
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Der Kurs wird online über das Konfrenztool BigBlueButton durchgeführt. Sie benötigen eine stabile Internetverbindung, Lautsprecher oder Kopfhörer und die aktuelle Version von Chrome oder Firefox. Den Link zum Konferenzraum in BigBlueButton erhalten Sie per E-Mail.
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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Stadelbauer, Anke
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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2 UE
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Entgelt:
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14.60 EUR
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Ermäßigt:
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9.00 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| Online, ,, BigBlueButton |
| Sa, 27.08.2022, 10:00 - 12:00 |
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