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Qi Gong am Nachmittag


Kursnummer:
 FK3.108
Volkshochschule:

 Friedrichshain-Kreuzberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90298-4600         E-Mail: vhs@ba-fk.berlin.de, www.vhs-fk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Claudia Hiesemann, E-Mail: Claudia.Hiesemann@ba-fk.berlin.de

Beschreibung:

 Die sanften Bewegungen des Qi Gong wirken ganzheitlich auf Körper, Geist und Psyche. Die Übungen regulieren Ihren Energiefluss und helfen Ihnen, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, Spannungen aufzulösen und durchlässig zu werden. Ihre Aufmerksamkeit zentriert sich und Ihre Gedanken können zur Ruhe kommen. Mit zunehmender Erfahrung verbessern sich Ihre Körperwahrnehmung und Ihr Gleichgewichtsgefühl. Klar, leicht und gut geerdet entwickeln Sie die innere Kraft, um stabil im Leben zu stehen.
Sie lernen eine Übungsreihe kennen, die Sie selbstständig zu Hause üben können. Lockerungsübungen und Selbstmassagen runden die Übungsstunden ab.
Zusatzinformation:

 Zum Präsenzkurs wird begleitend ein digitaler Kursraum geführt. Damit können ggf. Kurstermine auch online durchgeführt werden. Die Umwandlung von Präsenzterminen in Onlinetermine berechtigt nicht zur Erstattung des Kursentgelts.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Schenck, Christina
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 20 UE
Entgelt:

 61.00 EUR
Ermäßigt:

32.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS, 10247 Berlin, Frankfurter Allee 37, R. 2106
Do, 19.01.2023, 16:00 - 17:30
Do, 26.01.2023, 16:00 - 17:30
Do, 09.02.2023, 16:00 - 17:30
Do, 16.02.2023, 16:00 - 17:30
Do, 23.02.2023, 16:00 - 17:30
Do, 02.03.2023, 16:00 - 17:30
Do, 09.03.2023, 16:00 - 17:30
Do, 16.03.2023, 16:00 - 17:30
Do, 23.03.2023, 16:00 - 17:30
Do, 30.03.2023, 16:00 - 17:30
 
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