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Bewegung leicht gemacht mit der Feldenkraismethode

Vormittagskurs


Kursnummer:
 MH3.02-201-F
Volkshochschule:

 Marzahn-Hellersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 90293 2590, Fax.: (030) 90293 2589, E-Mail: infovhs@ba-mh.berlin.de, http://www.berlin.de/vhs-marzahn-hellersdorf/

Fachliche Beratung:

 Herr Peter Wessa, Fax: (030) 90293 2589, E-Mail: peter.wessa@ba-mh.berlin.de

Beschreibung:

 Die Feldenkraismethode, Lektionen in Bewusstheit durch Bewegung, führen oft unmittelbar zur Entlastung und deutlichen Steigerung der Flexibilität, des Wohlbefindens und der Körperhaltung. Die Lektionen richten sich sowohl gezielt an bestimmte Muskelgruppen und/oder Gelenke, als auch auf den gesamten Organismus. So wird auf subtile Weise auch das Nervensystem geschult, “alte? Bewegungsabläufe werden zu “neuen? transformiert. Die Bewegungen werden auf spielerische, leichte Weise in verschiedenen Variationen erforscht.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Wordelmann, Ines
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 18 UE
Entgelt:

 58.80 EUR
Ermäßigt:

30.90 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Atelier Wordelmann, 12683 Berlin, Walsheimerstr. 71, Atelier Wordelmann
Mi, 14.01.2026, 10:00 - 11:30
Mi, 21.01.2026, 10:00 - 11:30
Mi, 28.01.2026, 10:00 - 11:30
Mi, 11.02.2026, 10:00 - 11:30
Mi, 18.02.2026, 10:00 - 11:30
Mi, 25.02.2026, 10:00 - 11:30
Mi, 04.03.2026, 10:00 - 11:30
Mi, 11.03.2026, 10:00 - 11:30
Mi, 18.03.2026, 10:00 - 11:30
 
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