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Immunstark durch die kalte Jahreszeit

Onlinevortrag


Kursnummer:
 Pa3702H
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Herr Christian Schmelter, Tel.: (030) 90295 1712/-1713, Fax: (030) 90295 1704, E-Mail: christian.schmelter@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Im Herbst und Winter steigt das Risiko, an einer Erkältung oder einem grippalen Infekt zu erkranken. Chronische Müdigkeit, verminderte Leistungsfähigkeit und erhöhte Infektanfälligkeit sind oft die ersten Anzeichen für eine stille Entzündung im Körper. Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Menschen mit Vorerkrankungen oder einem geschwächten Immunsystem sowie Menschen, die beruflich und familiär stark gefordert sind.
Der Kurs zeigt auf wie eine gesunde Ernährung mit Vitaminen, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen, Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren und fermentierten Lebensmitteln unsere Abwehrkräfte stärken. Die Teilnehmer erfahren, wie sie mit einer gezielten Auswahl von natürlichen Lebensmitteln Infekten begegnen können und welche Rolle antientzündliche und antioxidative Pflanzenstoffe spielen.

Schlagwörter: Ernährungsinfos
Zusatzinformation:

 Schritte zur Anmeldung und Kursteilnahme:

1. Melden Sie sich für den Kurs bei der VHS Pankow an:
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2. Melden Sie sich bei der Lernplattform vhs.cloud an.
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3. Treten Sie mit dem folgenden Kurs-Code Ihrem Kurs bei: 651239@berlin.vhs.cloud
Der Kursbeitritt erfolgt über den Schreibtisch (linke Menüleiste, dritter Menüpunkt von unten).
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Folgende Technik benötigen Sie: Internet-Zugang und Headset, alternativ Mikrofon und Lautsprecher.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Dr. rer. med. Dippel, Franz-Werner
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 2 UE
Entgelt:

 3.00 EUR
Ermäßigt:

3.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Pankow online, -, -, Lernplattform vhs.cloud
Mi, 30.11.2022, 18:00 - 19:30
 
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