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Sanfte Ganzkörpergymnastik


Kursnummer:
 Pa3017F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Kalisz, Tel.: (030) 90295-6021, E-Mail: angela.kalisz@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Sie bauen schonend Ihre Muskeln auf und halten dadurch Ihren Körper fit. Außerdem wird Ihre körperliche Leistungsfähigkeit gestärkt und das Herz-Kreislauf-System verbessert. Damit Sie rundum fit und gesund bleiben oder gezielt abnehmen, werden Bauch, Beine, Po und Rücken schonend trainiert. Die Kursstunde beginnt mit einem Warm-up und endet mit Entspannungs- und Dehnungsübungen. Das richtige Ganzkörperprogramm, um sich rundherum wohl zu fühlen.



Schlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit


Schlagwörter: Kurs-in-Buch-Karow
Zusatzinformation:

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VHS für alle:
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  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern!

Pa3017F
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Hübscher, Pascal
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 22 UE
Entgelt:

 43.15 EUR
Ermäßigt:

43.15 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Stadtteilzentrum im Turm Karow/Buch, 13125 Berlin, Busonistraße 136, Mehrzweckraum
Do, 16.04.2026, 18:30 - 20:00
Do, 23.04.2026, 18:30 - 20:00
Do, 30.04.2026, 18:30 - 20:00
Do, 07.05.2026, 18:30 - 20:00
Do, 21.05.2026, 18:30 - 20:00
Do, 28.05.2026, 18:30 - 20:00
Do, 04.06.2026, 18:30 - 20:00
Do, 11.06.2026, 18:30 - 20:00
Do, 18.06.2026, 18:30 - 20:00
Do, 25.06.2026, 18:30 - 20:00
Do, 02.07.2026, 18:30 - 20:00
 
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