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Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung


Kursnummer:
 Pa3674F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Kalisz, Tel.: (030) 90295-6021, E-Mail: angela.kalisz@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Sie wollen beweglicher werden, Ihre Schmerzen lindern, Stress und Verspannungen abbauen, Ihr Körpergefühl verfeinern oder einfach mehr Spaß an leichter Bewegung erleben? Mit der Feldenkrais-Methode ist körperorientiertes Lernen für jedes Alter leicht zugänglich. Sie lernen Möglichkeiten kennen, wie Sie auf eine sanfte, wohltuende Weise, meist im Liegen, aber auch im Stehen, Gehen oder Sitzen, Bewegungsabläufe reaktivieren, Beweglichkeit erweitern oder ganz neu entdecken können. Auch die Atmung findet ihren Raum, langsame und wiederholende Bewegungen helfen loszulassen und beruhigen das Nervensystem.
Die Bewegungslektionen werden verbal angeleitet. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Hilde Daniel
Zusatzinformation:

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VHS für alle:
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  • Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.
  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern!
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Daniel, Hilde
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 18 UE
Entgelt:

 65.10 EUR
Ermäßigt:

35.85 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule Pankow, 13187 Berlin, Schulstraße 29, Raum 019
Mi, 14.01.2026, 19:45 - 21:15
Mi, 21.01.2026, 19:45 - 21:15
Mi, 28.01.2026, 19:45 - 21:15
Mi, 11.02.2026, 19:45 - 21:15
Mi, 18.02.2026, 19:45 - 21:15
Mi, 25.02.2026, 19:45 - 21:15
Mi, 04.03.2026, 19:45 - 21:15
Mi, 11.03.2026, 19:45 - 21:15
Mi, 18.03.2026, 19:45 - 21:15
 
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