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Yoga sanft für Rücken und Gelenke


Kursnummer:
 Pa3600F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Kalisz, Tel.: (030) 90295-6021, E-Mail: angela.kalisz@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 In diesem Kurs lernen Sie sanfte, gezielte Yogabewegungen für Rücken und Gelenke kennen, die Ihre Beweglichkeit fördern und Ihre Körperwahrnehmung verbessern. Verspannungen können sich lösen und die Durchblutung wird angeregt. Atemübungen, Dehnungen und Meditation fördern eine ausgeglichene Körperbalance. Phasen der Entspannung runden jede Stunde ab.

Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Runa Bulla

Zusatzinformation:

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VHS für alle:
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  • Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.
  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern!
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Bulla, Runa
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 22 UE
Entgelt:

 78.90 EUR
Ermäßigt:

43.15 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule Pankow, 13187 Berlin, Schulstraße 29, Raum 019
Mo, 13.04.2026, 14:30 - 16:00
Mo, 20.04.2026, 14:30 - 16:00
Mo, 27.04.2026, 14:30 - 16:00
Mo, 04.05.2026, 14:30 - 16:00
Mo, 11.05.2026, 14:30 - 16:00
Mo, 18.05.2026, 14:30 - 16:00
Mo, 01.06.2026, 14:30 - 16:00
Mo, 08.06.2026, 14:30 - 16:00
Mo, 15.06.2026, 14:30 - 16:00
Mo, 22.06.2026, 14:30 - 16:00
Mo, 29.06.2026, 14:30 - 16:00
 
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