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Sanfte Ganzkörpergymnastik


Kursnummer:
 Pa3018H
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Kalisz, Tel.: (030) 90295-6021, E-Mail: angela.kalisz@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Sie bauen schonend Ihre Muskeln auf und halten dadurch Ihren Körper fit. Außerdem wird Ihre körperliche Leistungsfähigkeit gestärkt und das Herz-Kreislauf-System verbessert. Damit Sie rundum fit und gesund bleiben oder gezielt abnehmen, werden Bauch, Beine, Po und Rücken schonend trainiert. Die Kursstunde beginnt mit einem Warm-up und endet mit Entspannungs- und Dehnungsübungen. Das richtige Ganzkörperprogramm, um sich rundherum wohl zu fühlen.



Schlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit


Schlagwörter: Kurs-in-Buch-Karow
Zusatzinformation:

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VHS für alle:
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  • Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.
  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern!

Pa3018H
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Hübscher, Pascal
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 20 UE
Entgelt:

 41.00 EUR
Ermäßigt:

41.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Stadtteilzentrum im Turm Karow/Buch, 13125 Berlin, Busonistraße 136, Mehrzweckraum
Do, 10.09.2026, 18:30 - 20:00
Do, 17.09.2026, 18:30 - 20:00
Do, 24.09.2026, 18:30 - 20:00
Do, 01.10.2026, 18:30 - 20:00
Do, 08.10.2026, 18:30 - 20:00
Do, 15.10.2026, 18:30 - 20:00
Do, 05.11.2026, 18:30 - 20:00
Do, 12.11.2026, 18:30 - 20:00
Do, 19.11.2026, 18:30 - 20:00
Do, 26.11.2026, 18:30 - 20:00
 
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