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Yoga - Kundalini

Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene


Kursnummer:
 Pa3615H
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Kalisz, Tel.: (030) 90295-6021, E-Mail: angela.kalisz@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Durch Yoga können Sie einen Zuwachs an Entspannung, Gelöstheit und Elastizität Ihres Körpers erreichen, verbunden mit einem intensiven positiven Einfluss auf alle Organsysteme. Sie können eine bessere Haltung, größere Beweglichkeit, mehr Spannkraft bei gleichzeitiger Lockerheit und innere Gelassenheit erzielen sowie Rückenschmerzen und Schlafstörungen vorbeugen, Stress abbauen und die Konzentrationsfähigkeit erhöhen. Sie erlernen einfache Meditationstechniken zur Klärung der Gedanken und zur Förderung einer positiven Lebenseinstellung.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene gedacht und vermittelt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis: Asanas (Körperstellungen), Entspannung, Atemübungen und Meditation.
Zusatzinformation:

 Zur Anmeldung:

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VHS für alle:
  • Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.
  • Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.
  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern!

Pa3615H
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Neuert, Volker
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 22 UE
Entgelt:

 82.50 EUR
Ermäßigt:

45.10 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Bildungszentrum am Antonplatz, 13088 Berlin, Bizetstraße 41, Raum 002
Di, 08.09.2026, 18:00 - 19:30
Di, 15.09.2026, 18:00 - 19:30
Di, 22.09.2026, 18:00 - 19:30
Di, 29.09.2026, 18:00 - 19:30
Di, 06.10.2026, 18:00 - 19:30
Di, 13.10.2026, 18:00 - 19:30
Di, 03.11.2026, 18:00 - 19:30
Di, 10.11.2026, 18:00 - 19:30
Di, 17.11.2026, 18:00 - 19:30
Di, 24.11.2026, 18:00 - 19:30
Di, 01.12.2026, 18:00 - 19:30
 
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