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Feldenkrais® - freie Schultern und leichte Arme


Kursnummer:
 Pa3667H
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Kalisz, Tel.: (030) 90295-6021, E-Mail: angela.kalisz@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Sie wollen beweglicher werden, Ihre Schmerzen lindern, Stress und Verspannungen abbauen? Mit der Feldenkrais®-Methode ist körperorientiertes Lernen im Gruppenunterricht für jede Altersstufe leicht zugänglich. In diesem Workshop stehen die Arme und Schultern im Mittelpunkt. Durch die vielfältige Nutzung der Arme - bei der Arbeit am Computer, beim Spielen eines Instruments, bei einer handwerklichen Tätigkeit, beim Sport - kann es zu Verspannungen in Schultern und Nacken kommen. Aber muss das so sein? In diesem Seminar lernen Sie den Zusammenhang zwischen Armen, Schultern und Nacken besser kennen. Durch langsames und bewusstes Bewegen können Sie Spannungen auflösen und sich wieder freier und leichter bewegen.
Zusatzinformation:

 Zur Anmeldung:

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VHS für alle:
  • Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.
  • Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.
  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern!

Pa3667H
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Gänssle, Beate
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 6 UE
Entgelt:

 22.50 EUR
Ermäßigt:

12.30 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, 10405 Berlin, Prenzlauer Allee 227, Raum 306
Sa, 19.09.2026, 10:30 - 15:30
 
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