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Selbstführung im Beruf (Onlinekurs)

Prioritäten setzen, Entscheidungen treffen - als Bildungszeitveranstaltung anerkannt -


Kursnummer:
 Pa5825F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Nicole Mackowiak, Tel.: (030) 90295 1711, Fax: (030) 90295 1704, E-Mail: nicole.mackowiak@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Der Tag ist voll, das Wichtige bleibt liegen, die Entscheidung wird vertagt, und der Vorsatz hält bis Mittwoch. Das liegt selten an fehlender Disziplin. Es liegt an Mustern, die die Psychologie gut kennt: Dringendes verdrängt Wichtiges, wir unterschätzen Aufwand, fürchten Verluste mehr, als wir Gewinne schätzen, und halten am Bekannten fest. Diese Woche nimmt sich diese Muster vor, eines nach dem anderen, und arbeitet dabei durchgehend an Ihrer eigenen Situation.

Am Montag sortieren Sie Ihre Woche nach Wichtigkeit und Dringlichkeit und lernen Werkzeuge gegen das Aufschieben kennen, die sich in Studien bewährt haben. Am Dienstag geht es um Entscheidungen im Beruf und im Leben.

In kurzen Experimenten erleben Sie, wie Anker, Verlustangst, der Hang zum Status quo und versunkene Kosten Ihr Urteil lenken, und bauen Gegenmittel ein, vom Pre-Mortem bis zur Außenperspektive.

Mittwoch und Donnerstag gehören dem Zürcher Ressourcen Modell, entwickelt von Maja Storch und Frank Krause an der Universität Zürich. Sie entwickeln aus einem Bild ein Motto-Ziel, das Verstand und Gefühl gemeinsam tragen, bauen einen Ressourcenpool für den Alltag und bereiten sich mit Wenn-Dann-Plänen auf schwierige Momente vor.

Am Freitag übersetzen Sie das Ziel mit Job Crafting in konkrete Veränderungen Ihrer Aufgaben, Ihrer Zusammenarbeit und des Sinns Ihrer Arbeit und prüfen den Plan mit den Werkzeugen vom Dienstag.

Lernziel
Die Woche verbindet Verhaltensökonomie und Motivationspsychologie mit sehr konkreter Praxis. Sie gehen mit einem Wochenplan, einem Motto-Ziel, einem Ressourcenpool und einem Umbauplan für Ihre Stelle nach Hause. Sie arbeiten in einer festen Lerngruppe an eigenen Beispielen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Lernmethode
Input, Einzel- und Gruppenübungen

Zielgruppe/Vorkenntnisse:
Die Veranstaltung ist zielgruppenoffen und richtet sich an alle Lerninteressierte. Thematische Vorkenntnisse sind keine Voraussetzung.

Der Kursleiter Alexander Müller ist Wirtschaftspsychologe (M.A.), Verhaltensökonom und zertifizierter Systemischer Coach.
Zusatzinformation:

 Dieser Kurs gilt gemäß § 10 Abs. 5 des Berliner Bildungszeitgesetzes BiZeitG (GVBl. vom 05.07.2021 S. 849) als Bildungsveranstaltung im Sinne der beruflichen Weiterbildung anerkannt. Diese Anerkennung gilt nur für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer gemäß §1 Abs. 1 des oben genannten Gesetzes, die bei einem Arbeitgeber im Bundesland Berlin beschäftigt sind und die o.g. Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit benötigen. In den Bundesländern Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen und Saarland ist die VHS Pankow als Veranstalter für Bildungszeitangebote anerkannt. Die Antragsstellung für weitere Bundesländer kann auf Anfrage und nach Prüfung der entsprechenden Anforderungen erfolgen.

Schritte zur Anmeldung
und zur Kursteilnahme in der Lernplattform vhs.cloud

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🔎 Informationen zum Thema Bildungszeit / Bildungsurlaub erhalten Sie hier.

Onlinekurs
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Müller, Alexander
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 40 UE
Entgelt:

 150.00 EUR
Ermäßigt:

82.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Pankow online, -, -, Lernplattform vhs.cloud
Mo, 26.04.2027, 09:00 - 16:00
Di, 27.04.2027, 09:00 - 16:00
Mi, 28.04.2027, 09:00 - 16:00
Do, 29.04.2027, 09:00 - 16:00
Fr, 30.04.2027, 09:00 - 16:00
 
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