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Tanz - Yoga - Pilates


Kursnummer:
FK3.528

Volkshochschule:

Friedrichshain-Kreuzberg

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: 90298-4600, Fax.: 90298-4176, E-Mail: info@vhs-fk.de, http://www.vhs-fk.de

Fachliche Beratung:

Frau Dr. Terje Sperling, Tel.: (030) 90298 4606; -4600, Fax: (030) 90298 4176, E-Mail: terje.sperling@ba-fk.berlin.de

Beschreibung:

Ein beweglicher und sinnlicher Körper ist eine sehr wichtige Kraftquelle. Bauchtanz trainiert auf eine sanfte und umfassende Weise den ganzen Körper und harmonisiert die Psyche durch seinen positiven Einfluss auf das weibliche Selbstwertgefühl. Der Unterricht besteht aus Krafttraining und Dehnübungen aus dem Bereich Yoga und Pilates.Die andere Hälfte aus orientalischem Tanz und Tribal-Dance. Die gedehnte und gekräftigte Muskulatur wird dann im Tanz entsprechend eingesetzt. Ergänzt wird das Übungsprogramm durch gezieltes Atem-, Entspannungs- und Beckenbodentraining

Zusatzinformation:

Informationen zur Kursanmeldung: www.vhs-fk.de, info@vhs-fk.de

Bitte beachten Sie:



Kursleiter/-in:

La Loba, Tara

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

24 UE

Entgelt:

64.00 EUR

Ermäßigt:

34.00 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS, 10247 Berlin, Frankfurter Allee 37, R. 2106
Mo, 14.01.2019, 19:45 - 21:15
Mo, 21.01.2019, 19:45 - 21:15
Mo, 28.01.2019, 19:45 - 21:15
Mo, 04.02.2019, 19:45 - 21:15
Mo, 11.02.2019, 19:45 - 21:15
Mo, 18.02.2019, 19:45 - 21:15
Mo, 25.02.2019, 19:45 - 21:15
Mo, 04.03.2019, 19:45 - 21:15
Mo, 11.03.2019, 19:45 - 21:15
Mo, 18.03.2019, 19:45 - 21:15
Mo, 25.03.2019, 19:45 - 21:15
Mo, 01.04.2019, 19:45 - 21:15
 
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