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F. M. Alexander-Technik am Mittag - Online

Besser als Powernapping


Kursnummer:
 Mi301-132S
Volkshochschule:

 Mitte
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9018 37474     Fax.: 9018 37488     E-Mail: Infoservice.VHS@ba-mitte.berlin.de, http://www.berlin.de/vhsmitte

Fachliche Beratung:

 Frau Christine Bartels, Tel.: (030) 9018 374 27 / -74, Fax: (030) 9018 374 88, E-Mail: bartels@city-vhs.de

Beschreibung:

 Innehalten, die natürliche Aufrichtung zu erleben und Verspannungen loszulassen schenkt Ihnen in der Mitte des Tages frische Energie. Effektiver sogar als ein Mittagsschlaf. Sie lernen in diesem Kurs aber auch langfristig einen guten Selbstgebrauch kennen, ihn bewusst einzusetzen und damit Ihren Alltag wesentlich zu erleichtern.

Heike Sheratte, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, studierte Tanz in München und New York. Seit 1996 ist sie Lehrerin der F. M. Alexander-Technik. Sie unterrichtet in freier Praxis, am Ausbildungszentrum für F. M. Alexander-Technik, Berlin und als Dozentin an der Musikhochschule "Hanns-Eisler". An der City VHS Mitte gibt sie seit 20 Jahren Alexander-Technik-Kurse.
Zusatzinformation:

 Der Kurs ist offen für Anfängerinnen und Anfänger sowie Erfahrene, zum Kennenlernen und Vertiefen. Bitte lockere Kleidung und dicke Socken mitbringen. Your course instructor can answer your questions in English when required.

Bitte beachten Sie:

 kein Termin am 01.06.2021

Kursleiter/-in:

 Hübner, Tanja
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 10 UE
Entgelt:

 42.13 EUR
Ermäßigt:

26.13 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
,, Online
Di, 13.04.2021, 13:15 - 14:15
Di, 20.04.2021, 13:15 - 14:15
Di, 27.04.2021, 13:15 - 14:15
Di, 04.05.2021, 13:15 - 14:15
Di, 11.05.2021, 13:15 - 14:15
Di, 18.05.2021, 13:15 - 14:15
Di, 25.05.2021, 13:15 - 14:15
Di, 01.06.2021, 13:15 - 14:15
 
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