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Klare Stimme - Alexander-Technik für Vortragende


Kursnummer:
Pa3401H

Volkshochschule:

Pankow

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

Frau Manuela Schinn, Tel.: (030) 90295 6022, Fax: (030) 90295 6038, E-Mail: gesundheit@vhspankow.de

Beschreibung:

Wünschen Sie sich, sicherer aufzutreten? Möchten Sie Ihren Stimmklang von Aufregung und Unsicherheiten lösen? Unser Körper schwingt wie ein Instrument. Wenn wir unbewusst in Hals, Kiefer und Kehlkopf verspannen, dann kann der Klang sich nicht mehr im ganzen Körper ausbreiten. Die Ausrichtung unserer Gedanken spielt eine Rolle: Sind wir ganz präsent im Raum bei den Zuschauern und unserem Vortrag? Oder gibt es Nebengedanken wie Angst vor Fehlern, einen besonderen Willen, gut zu sein etc., sodass uns entgeht, wie wir verspannen? Wenn der gesamte Körper entspannt ist und Atempausen bewusst genutzt werden, entsteht ein müheloser Stimmklang, der zu mehr Sicherheit im Auftreten führen kann. In Kleingruppen- und Einzelarbeit werden individuelle Stimmfragen erörtert und geklärt. Geeignet für Vortragende, die ihren Stimmklang für den professionellen Auftritt verbessern wollen und nach neuen Ansätzen für die Lösung von Lampenfieber und Sprachfluss suchen.

Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Meike Strohbach

Schlagwörter: AtemSprechenBewegung



Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie unsere aktuellen Hygiene- und Verhaltensregeln

Bitte beachten Sie:

Bitte bringen Sie rutschfeste Socken und eine Yogamatte, einen Handspiegel sowie 2-3 Bücher (à 2-5 cm) und einen 1- bis 2-minütigen Vortragsausschnitt mit. Gesundheitsräume dürfen erst 5 Minuten vor Kursbeginn betreten werden. Achtung: Umkleideräume und Duschen sind geschlossen. Bitte kommen Sie schon in Sportkleidung zum Kurs, der Schuhwechsel findet vor dem Kursraum statt. Bitte beachten Sie, dass im VHS-Gebäude zum Schutz vor dem Corona-Virus ein Mund-Nasen-Schutz zu tragen ist. An Ihrem Platz im Unterrichtsraum kann er abgelegt werden. Beachten Sie bitte auch die sonstigen Verhaltens- und Hygieneregeln, über die im Gebäude und im Kurs informiert wird. Darüber hinaus empfehlen wir die Nutzung der Corona-Warn-App.

Kursleiter/-in:

Strohbach, Meike

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

14 UE

Entgelt:

47.10 EUR

Ermäßigt:

26.80 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
Sa, 21.11.2020, 10:30 - 16:15
So, 22.11.2020, 10:30 - 16:15
 
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