Online-Kurs: Abnehmen mit Low-Carb
Vortrag
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Kursnummer:
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Re3211-F
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Volkshochschule:
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Reinickendorf
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: 030 90294-4800
Fax.: 030 90294-4812
E-Mail:
vhs@reinickendorf.berlin.de,
http://www.vhs-reinickendorf.de
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Fachliche Beratung:
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Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Fax: 030 90294-4812, E-Mail:
vhs@reinickendorf.berlin.de
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Beschreibung:
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Eine kohlenhydratreduzierte und zuckerarme Ernährung macht schlank, verbessert die Leistungsbereitschaft und fördert die Gesundheit. Das ist das Ergebnis zahlreicher internationaler wissenschaftlicher Studien der letzten Jahre. Der Online-Kurs vermittelt die gängigsten Konzepte von der Atkinsdiät über das Glyx-Prinzip und die ketogene Ernährung bis hin zur Mittelmeerdiät und Steinzeitkost und beleuchtet deren gemeinsames Erfolgsgeheimnis. Dabei werden die wichtigsten Unterschiede zwischen einfachen und komplexen Kohlenhydraten sowie zwischen natürlichen und künstlichen Zuckerarten und Süßungsmitteln erläutert. Praktische Tipps zur Erkennung und Vermeidung von Zuckerfallen runden den Kurs ab.
Der Kurs wird durch digitale Kursangebote über die VHS Cloud ergänzt.
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Zusatzinformation:
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Der Kurs wird online durchgeführt. Bitte melden Sie sich wie gewohnt zum Kurs an und beachten Sie die Hinweise zu den Zugangsvoraussetzungen.
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Bitte beachten Sie:
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Wichtige Informationen zur Kursanmeldung/ zu den Zugangsvoraussetzungen:
1. Registrieren in der vhs.cloud: Für die Teilnahme an den Online-Kursangeboten registrieren Sie sich bitte in einem ersten Schritt in der vhs.cloud kostenlos unter https://www.vhs.cloud/wws/9.php#/wws/registrierung-formular-kursmitglied.php?sid=85961997788045185958711731173350S91879f5b . Da die Bearbeitung Ihrer Registrierung in der vhs.cloud 1-2 Tage Zeit in Anspruch nehmen kann, empfehlen wir diesen Schritt zeitnah durchzuführen.
2. Kurs beitreten: Wenn Sie sich registriert und eingeloggt haben, dann befindet sich auf der linken Spalte ganz unten die Option ?Kurs beitreten?. Hier klicken Sie bitte. Es öffnet sich ein Fenster mit einem Eingabefeld. Geben Sie den für Ihren Kurs folgenden Code ein: 566973@berlin.vhs.cloud, klicken Sie auf ?Anmelden?. Bitte treten Sie dem Kurs rechtzeitig bei, gerne auch schon einen Tag vor Kursbeginn. Ihre Kursleitung schaltet Sie vor Kursbeginn frei.
3. Kursbeginn in der vhs.cloud-Gruppe: Zur geplanten Kurszeit loggen Sie sich bitte rechtzeitig (mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn) in der vhs.cloud ein. Ihre Kursleitung wird in der Cloud mit Ihnen Kontakt aufnehmen und alle weiteren Informationen erhalten Sie ebenfalls in der vhs.cloud-Gruppe.
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Kursleiter/-in:
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Dr. rer. med. Dippel, Franz-Werner
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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4 UE
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Entgelt:
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16.72 EUR
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Ermäßigt:
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11.46 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| Online, ,, vhs.cloud |
| Do, 04.03.2021, 18:00 - 19:30 |
| Do, 11.03.2021, 18:00 - 19:30 |
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