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Yoga für Schwangere - Kundalini Yoga


Kursnummer:
 Pa3620F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Schinn, Tel.: (030) 90295 6022, Fax: (030) 90295 6038, E-Mail: gesundheit@vhspankow.de

Beschreibung:

 Schwangerenyoga hilft Ihnen, Ihren Körper besser wahrzunehmen und den Kontakt zu Ihrem Kind zu intensivieren. Mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen bereiten Sie sich gezielt auf die Geburt vor. Tiefenentspannung und Meditation geben Ihnen die Möglichkeit, Ruhe und Gelassenheit zu erfahren. Das Vertrauen in Ihren Körper und in Ihre Atmung wird gestärkt.
Die Teilnahme wird ab der 12. Schwangerschaftswoche empfohlen.
Zusatzinformation:

 Bitte beachten Sie unsere speziellen Hygiene- und Verhaltensregeln im Bereich Gesundheit aktiv sowie die allgemeinen Hygieneregeln der VHS Pankow.
Bitte beachten Sie:

 Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn über die geltenden Hygieneregeln und Zugangsvoraussetzungen: www.covid-19.vhspankow.de! Wir empfehlen allen Teilnehmenden, vor Kursbeginn einen Antigen-Selbsttest durchzuführen oder im Testzentrum durchführen zu lassen.
Kursleiter/-in:

 Zeume, Grit
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 12 UE
Entgelt:

 40.80 EUR
Ermäßigt:

23.40 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, 10405 Berlin, Prenzlauer Allee 227, 306
Mi, 18.05.2022, 11:45 - 13:15
Mi, 25.05.2022, 11:45 - 13:15
Mi, 01.06.2022, 11:45 - 13:15
Mi, 08.06.2022, 11:45 - 13:15
Mi, 15.06.2022, 11:45 - 13:15
Mi, 22.06.2022, 11:45 - 13:15
 
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