Yoga: Entspannt im Sommer
Grundkurs
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Kursnummer:
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TS301.048S
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Volkshochschule:
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Tempelhof-Schöneberg
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: (030) 902 77-30 00
Fax.: (030) 902 77 -89 44
E-Mail:
vhs@ba-ts.berlin.de,
https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/
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Fachliche Beratung:
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Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail:
vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de
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Beschreibung:
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Die sanft wirksamen Körper- und Atemübungen des Hatha-Yogas fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit, beleben und entspannen den gesamten Organismus. Entspannungsübungen geben Ruhe und Ausgeglichenheit zurück.
Als Yoga-Einstieg geeignet.
Im Falle pandemiebedingter Einschränkungen findet der Kurs ggf. im Freien oder online statt.
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Zusatzinformation:
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Bitte mitbringen: Gymnastikmatte (oder Alternative), Handtuch, Hallensportschuhe sowie eine Mund-Nasen-Bedeckung für Treppen und Flure.
Achtung: Umkleideräume und Duschen sind geschlossen. Umziehen erfolgt zu Hause, der Schuhwechsel vor dem Kursraum.
Die Veranstaltung findet unter Einhaltung des pandemiebedingten VHS Hygienekonzepts statt.
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Bitte beachten Sie:
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Es gilt eine Testpflicht. Bitte legen Sie der Kursleitung ein negatives Testergebnis bzw. einen Impf- oder Genesungsnachweis vor.
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Kursleiter/-in:
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Schmid, Barbara
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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2 UE
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Entgelt:
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24.60 EUR
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Ermäßigt:
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13.80 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| Do, 08.07.2021, 15:00 - 16:30 |
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