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Stressreduktion und Wohlbefinden durch äußere Ordnung


Kursnummer:
Nk-S013c

Volkshochschule:

Neukölln

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: 902392433     Fax.: 9023953298     E-Mail: vhsinfo@bezirksamt-neukoelln.de, http://www.vhs-neukoelln.de

Fachliche Beratung:

Frau Sabrina Rämer, Fax: (030) 90239 53298, E-Mail: Sabrina.Raemer@bezirksamt-neukoelln.de

Beschreibung:

Der Durchschnittseuropäer besitzt ca. 10.000 Gegenstände, viele davon versteckt in Kisten, Dachböden oder Kellern. Meist belasten sie uns mehr, als dass wir uns an ihnen erfreuen. Im Gegenteil es findet ein täglicher Kampf gegen vollgestopfte Kleiderschränke und Vorratskammern statt! Haben auch Sie genug vom alltäglichen Chaos? Fühlen Sie sich gestresst und bisherige Aufräumtipps haben nicht wirklich zu nachhaltigem Erfolg geführt? Dann könnte die KonMari Methode© genau das richtige für Sie sein! Diese Aufräumtechnik wurde von der Japanerin Marie Kondo entwickelt und legt den Fokus auf den Aspekt des Glücksgefühls. Sie finden im Aufräumprozess heraus, was Sie in Ihrem Leben brauchen und was Sie glücklich macht! Alles andere darf gehen. Im Kurs lernen Sie diese Methode kennen und es werden praktische Übungen durchgeführt. Sie erfahren, warum ''aufgeräumt sein'' so wichtig für Stressminimierung und Wohlbefinden ist und wie Sie sich erfolgreich vom Ballast befreien.
Dieses Kursangebot richtet sich an Jung und Alt, egal, ob Sie Ihr WG-Zimmer konzentrierter nutzen, Familie und Job unter einen Hut bringen oder sich im Herbst des Lebens verkleinern wollen, jede / jeder kann aufräumen.


Zusatzinformation:



Bitte beachten Sie:

Bitte lesen Sie vor Ihrem ersten Kurstermin unbedingt die aktuellen für Ihren Kurs geltenden Hygiene- und Verhaltensregeln: https://www.berlin.de/vhs-neukoelln/ueber-die-vhs/aktuelles/nachrichten/artikel.1002621.php

Kursleiter/-in:

Slezak, Daniela

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

12 UE

Entgelt:

38.40 EUR

Ermäßigt:

22.50 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
Neukölln, Kurt-Löwenstein-Haus, 12049 Berlin, Karlsgartenstr. 6, 009
Sa, 09.10.2021, 10:30 - 17:30
So, 10.10.2021, 10:30 - 14:30
 
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