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Baila Mama


Kursnummer:
 Mi302-069F
Volkshochschule:

 Mitte
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9018 37474, Fax.: 9018 37488, E-Mail: Infoservice.VHS@ba-mitte.berlin.de, http://www.berlin.de/vhsmitte

Fachliche Beratung:

 Frau Tanja Waldeck, Tel.: (030) 9018-37424, E-Mail: tanja.waldeck@ba-mitte.berlin.de

Beschreibung:

 Esta clase está dirigida para mamis o no mamis, con o sin bebés, que quieran y puedan volver a sentirse fuertes corporalmente. Las clases se dividen en baile y trabajo muscular para tonificar todo el cuerpo, y sobre todo para fortalecer el suelo pélvico. Trabajaremos con coreografías aptas para todos y fáciles de seguir para quemar calorías con mucha diversión. Para el trabajo muscular, se usarán elementos, de pilates, gimnasia funcional, bodyflow y yoga.

Eleonora Aira ist in Argentinien geboren und hat dort Schauspielerei studiert. Tanz und Bewegung sind ihre Schwerpunkte. Salsa, Samba, Merenge- all diese lateinamerikanischen Rhythmen hat sie im Blut. Zumba entdeckte sie 2010 für sich. Seit der Geburt ihrer beiden Kinder leitet sie mit Leidenschaft auch Mutter-Kind-Gruppen.
Zusatzinformation:

 Your course instructor can answer your questions in English, Spanish, Italian and Portuguese when required. Ihre Kursleiterin spricht auch deutsch.
Bitte beachten Sie:

 Kein Unterricht am 02.02.
Kursleiter/-in:

 Aira, Eleonora; Fuentes Nuñez, Johanna Elena
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 20 UE
Entgelt:

 61.00 EUR
Ermäßigt:

35.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Berlin Mitte, 10115 Berlin, Linienstr. 162, Raum 4.09 (Gymnastik)
Do, 12.01.2023, 13:45 - 15:15
Do, 19.01.2023, 13:45 - 15:15
Do, 26.01.2023, 13:45 - 15:15
Do, 16.02.2023, 13:45 - 15:15
VHS Berlin Mitte, 10115 Berlin, Linienstr. 162, Raum 4.12 (Gymnastik)
Mo, 20.02.2023, 13:45 - 15:15
VHS Berlin Mitte, 10115 Berlin, Linienstr. 162, Raum 4.09 (Gymnastik)
Do, 23.02.2023, 13:45 - 15:15
Do, 02.03.2023, 13:45 - 15:15
Do, 09.03.2023, 13:45 - 15:15
Do, 16.03.2023, 13:45 - 15:15
Do, 23.03.2023, 13:45 - 15:15
 
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