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Autogenes Training


Kursnummer:
 Pa3354F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Schinn, Tel.: (030) 90295 6022, Fax: (030) 90295 1704, E-Mail: gesundheit@vhspankow.de

Beschreibung:

 Das Autogene Training ist eine bewährte Methode, Körper und Seele zu entspannen. In unserer schnelllebigen Zeit bietet es sich als eine Möglichkeit an, dem Alltagsstress zu begegnen, Kraft und Energie zu sammeln und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden. Der Kurs vermittelt Ihnen die Grundschritte, um Sie in die Lage zu versetzen, Entspannung selbstständig herbeiführen zu können. Erfolg kann sich einstellen, wenn Sie zu Hause regelmäßig üben.

Schlagwörter:Entspannung&tite=lAutogenes TrainingMBSR Kursangebote
Zusatzinformation:

 Teilen Sie uns gern im Vorfeld Ihres Kurses mit, ob Sie besondere Bedürfnisse in Bezug auf die Barrierefreiheit in den Gängen und Unterrichtsräumen haben.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Hoffmann, Stefan
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 55.80 EUR
Ermäßigt:

31.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule Pankow, 13187 Berlin, Schulstraße 29, 019
Di, 23.04.2024, 19:45 - 21:15
Di, 30.04.2024, 19:45 - 21:15
Di, 07.05.2024, 19:45 - 21:15
Di, 14.05.2024, 19:45 - 21:15
Di, 21.05.2024, 19:45 - 21:15
Di, 28.05.2024, 19:45 - 21:15
Di, 04.06.2024, 19:45 - 21:15
Di, 11.06.2024, 19:45 - 21:15
 
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