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Rückbildungsyoga für Mütter mit Babys - Spirit-Yoga®


Kursnummer:
 Pa3649F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Schinn, Tel.: (030) 90295 6022, Fax: (030) 90295 1704, E-Mail: gesundheit@vhspankow.de

Beschreibung:

 Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur werden gekräftigt. Außerdem werden die Stabilität und die körperliche Kraft systematisch aufgebaut. Atem- und Entspannungsübungen helfen, in die innere Mitte zurückzufinden und so den Babyalltag mit neuer Leichtigkeit zu meistern. Gern können Sie Ihr Baby zum Kurs mitbringen.
Die Teilnahme am Kurs wird ab 6 bis 8 Wochen nach der Geburt empfohlen.
Zusatzinformation:

 Teilen Sie uns gern im Vorfeld Ihres Kurses mit, ob Sie besondere Bedürfnisse in Bezug auf die Barrierefreiheit in den Gängen und Unterrichtsräumen haben.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Frenzel, Katrein
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 20 UE
Entgelt:

 69.00 EUR
Ermäßigt:

38.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Bildungszentrum am Antonplatz, 13088 Berlin, Bizetstraße 41, 002
Do, 25.04.2024, 11:00 - 12:30
Do, 02.05.2024, 11:00 - 12:30
Do, 16.05.2024, 11:00 - 12:30
Do, 23.05.2024, 11:00 - 12:30
Do, 30.05.2024, 11:00 - 12:30
Do, 06.06.2024, 11:00 - 12:30
Do, 13.06.2024, 11:00 - 12:30
Do, 20.06.2024, 11:00 - 12:30
Do, 27.06.2024, 11:00 - 12:30
Do, 04.07.2024, 11:00 - 12:30
 
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