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Yoga: Schwerpunkt Nacken und Schultern - Sommerkurs


Kursnummer:
TS301.150S

Volkshochschule:

Tempelhof-Schöneberg

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: (030) 902 77-30 00     Fax.: (030) 902 77 -89 44     E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

Stress und Belastungen sitzen uns oft sprichwörtlich im Nacken. Hartnäckige Verspannungen auch im Schulterbereich sind oft die Folgen von Fehlhaltungen oder Überlastung im Alltag. Die Praxis des Hatha-Yoga eignet sich, um die Schultern zu entspannen und den Nacken wieder frei beweglich werden zu lassen.
Für alle Erfahrungsstufen geeignet.


Zusatzinformation:

Bitte mitbringen: ggf. eigene Matte, Handtuch

Bitte beachten Sie:

kein Kurs am 24.7.23

Kursleiter/-in:

Wollowski, Susanne

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

12 UE

Entgelt:

37.32 EUR

Ermäßigt:

20.16 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, VHS, 10781 Berlin, Barbarossaplatz 5, Raum 321, rechter Aufgang
Mo, 03.07.2023, 19:45 - 21:15
Mo, 10.07.2023, 19:45 - 21:15
Mo, 17.07.2023, 19:45 - 21:15
Mo, 31.07.2023, 19:45 - 21:15
Mo, 07.08.2023, 19:45 - 21:15
Mo, 14.08.2023, 19:45 - 21:15
 
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