Aktives Selbst- und Zeitmanagement
Das eigene Warum entdecken, Klarheit für Handlungen und Entscheidungen gewinnen und die eigene zur Verfügung stehende Zeit souverän nutzen
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Kursnummer:
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Re5333-F
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Volkshochschule:
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Reinickendorf
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: 030 90294-4800
Fax.: 030 90294-4812
E-Mail:
vhs@reinickendorf.berlin.de,
http://www.vhs-reinickendorf.de
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Fachliche Beratung:
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Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Fax: 030 90294-4712, E-Mail:
jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de
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Beschreibung:
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Kennen Sie Ihr persönliches Warum? Möchten Sie sich Zeit nehmen und sich bewusstmachen, was Ihnen wirklich wichtig ist und durch das Leben trägt? Wollen Sie Ihren Umgang mit der Ihnen zur Verfügung stehenden Zeit verbessern und diese souveräner gestalten, beruflich und privat? Dann erhalten Sie in diesem Kurs Impulse für Ihre persönliche Selbstentwicklung.
Im Seminar werfen wir einen Blick in die Prinzipien der Selbstführung und des "modernen Selbstmanagements". Sie reflektieren Ihren aktuellen Umgang mit der Ihnen zur Verfügung stehenden Zeit, befassen sich mit Ihren persönlichen Werten und Zielen in verschiedenen Lebensbereichen, reflektieren Ihre "Lebens-Rollen" und spüren Energiespender und -räuber auf.
Typische Gründe für Zeitdruck werden identifiziert und im Anschluss gängige Methoden des Zeitmanagements vorgestellt, die dafür geeignet sind, Ihren Umgang mit Zeit souveräner zu planen und Prioritäten zu setzen. Nach dem Besuch des Seminares wissen Sie konkreter, wofür es sich lohnt, die Ihnen zur Verfügung stehende Zeit zu managen.
Neben thematischen Impulsreferaten nähern sich die Teilnehmer in Einzel- und Gruppenübungen dem Thema und reflektieren ihre persönliche aktuelle Situation und den Umgang mit der ihnen zur Verfügung stehenden Zeit. Der Schwerpunkt des Seminars liegt im Themenbereich des persönlichen Selbstmanagements und der persönlichen Selbstreflexion!
Der Kurs ist nach § 10, Abschnitt 5 des Berliner Bildungszeitgesetz (BiZeitG) vom 5. Juli 2021 als Bildungszeit im Sinne der beruflichen Weiterbildung anerkannt.
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Zusatzinformation:
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Carola Machnik ist Diplom-Pädagogin, Mediatorin, Gesundheitstrainerin und -coach (GKM-Institut-Prof. Gert Kaluza) und arbeitet als freiberufliche Trainerin, Beraterin und Coach.
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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Machnik, Carola
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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16 UE
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Entgelt:
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51.00 EUR
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Ermäßigt:
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27.80 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| Hallen am Borsigturm, 13507 Berlin, Am Borsigturm 6, Raum 4.063 |
| Mo, 29.04.2024, 09:00 - 16:00 |
| Di, 30.04.2024, 09:00 - 16:00 |
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