Selbstcoaching: Self-Leadership
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Kursnummer:
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Nk-S006a
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Volkshochschule:
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Neukölln
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: 902392433,
Fax.: 9023953298,
E-Mail:
vhsinfo@bezirksamt-neukoelln.de,
http://www.vhs-neukoelln.de
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Fachliche Beratung:
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Frau Martina Dehmer, Fax: (030) 90239 53298, E-Mail:
martina.dehmer@bezirksamt-neukoelln.de
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Beschreibung:
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Selbstführung ist in allen Lebensbereichen relevant - und zwar immer dann, wenn Sie innere Gewohnheiten aufgeben, sich von äußeren Erwartungen lösen, Perspektiven schaffen und Ziele umsetzen wollen. Dazu ist es notwendig, proaktiv die eigenen Denk- und Gefühlsmuster zu reflektieren.
In diesem Kurs erhalten Sie viele Impulse, Reflexionsübungen und konkrete Tipps, um Ihre persönliche Selbstverantwortung und Selbstführung zu steigern, z.B.:
- Grundlagen des Denkens und Fühlens verstehen
- Glaubenssätze und Werte hinterfragen
- innere Antreiber kennenlernen
- positive Denkweisen stärken
- Gefühle erkennen und beobachten
Der Kurs richtet sich an neugierige Teilnehmer*innen, die ihren Lebens- und Berufsalltag bewusst gestalten wollen.
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Sonja Eilermann ist systemische Coachin, Trainerin und Yogalehrerin für Personalentwicklung mit einem beruflichen Hintergrund im Personalwesen.
Ihre Leitgedanken: Enthusiastisch, ganzheitlich, lösungsorientiert - ich bin Impulsgeberin auf deiner individuellen Reise der Persönlichkeitsentwicklung, mit systemischen Methoden und Elementen aus der Yoga- und Achtsamkeitspraxis im Gepäck.
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Zusatzinformation:
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Bitte bringen Sie etwas zum Schreiben mit.
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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Eilermann, Sonja
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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2 UE
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Entgelt:
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45.84 EUR
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Ermäßigt:
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26.52 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| Sa, 17.02.2024, 10:30 - 16:30 |
| So, 18.02.2024, 10:30 - 16:30 |
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