Hilfe für Schnellzugriffstasten

Augentraining zur Verbesserung der Sehkraft

Ausgleichsprogramm für die Arbeit am PC


Kursnummer:
 SZ320-096
Volkshochschule:

 Steglitz-Zehlendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 90299 6156, , E-Mail: vhs-service@ba-sz.berlin.de, www.vhssz.de

Fachliche Beratung:

 Frau Carolin Becker, Tel.: (030) 90299 2206, Fax: (030) 90299 5040, E-Mail: carolin.becker@ba-sz.berlin.de

Beschreibung:

 Arbeiten Sie überwiegend im Nahbereich? Leiden Sie an gereizten, trockenen, lichtempfindlichen Augen? Benötigen Sie immer stärkere Brillengläser? Wollen Sie Ihre Sehkraft erhalten? Dieser Kurs bietet Übungen zur Erhaltung und Verbesserung der Sehkraft und Wissenswertes über den Zusammenhang von Augen und Körper. Entspannungs- und Regenerationsübungen bieten Ihren Augen Erholung, Tipps und Tricks für den Alltag verändern Ihre Sehgewohnheiten. Übungsweisen von bekannten Pionieren der Sehschulung wie Dr. Bates, J. Selby, J.Goodrich finden Eingang in die Arbeit.

Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz
Zusatzinformation:

 Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Wasser, kleinen Imbiss
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Boness, Marianne
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 12 UE
Entgelt:

 49.25 EUR
Ermäßigt:

28.25 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS, 12207 Berlin-Lichterfelde, Goethestr. 9/11 (Lichterfelde), Raum 114 Tanz- und Gymnastikraum
Sa, 10.05.2025, 10:00 - 15:00
So, 11.05.2025, 10:00 - 15:00
 
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