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Aktiv und vital 50+

Gymnastik von Kopf bis Fuß für alle, die jung bleiben wollen


Kursnummer:
 CW302-377W
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, Fax.: 902928831, E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, Tel.: 902928873, Fax: 9029 28831, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Dieser Kurs beinhaltet ein Rundum-Programm, um den ganzen Körper in Schwung zu halten. Die Muskulatur wird gezielt trainiert und die Kondition wird verbessert, ohne den Einzelnen zu überfordern. Auch Entspannungsübungen kommen dabei nicht zu kurz.
Zusatzinformation:

 Der Kursraum ist nicht barrierefrei zugänglich.

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, ein großes Handtuch oder eine Decke mit.
Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Santiso, Laura
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 8 UE
Entgelt:

 38.20 EUR
Ermäßigt:

21.40 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Rathaus Charlottenburg-Wilmersdorf, 10585 Berlin, Otto-Suhr-Allee 100, R. 508-511
Mi, 06.11.2024, 17:45 - 18:45
Mi, 13.11.2024, 17:45 - 18:45
Mi, 20.11.2024, 17:45 - 18:45
Mi, 27.11.2024, 17:45 - 18:45
Mi, 04.12.2024, 17:45 - 18:45
Mi, 18.12.2024, 17:45 - 18:45
 
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