Hilfe für Schnellzugriffstasten

Fitnessgymnastik


Kursnummer:
 FK3.348
Volkshochschule:

 Friedrichshain-Kreuzberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90298-4600, , E-Mail: vhs@ba-fk.berlin.de, www.vhs-fk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Claudia Hiesemann, E-Mail: Claudia.Hiesemann@ba-fk.berlin.de

Beschreibung:

 Das Training beginnt im ersten Teil mit einem abwechslungsreichen Ausdauertraining zur Stärkung des Herzkreislaufsystems.
Anschließend erfolgt ein effektives Muskel-Workout für die Kräftigung von Bauch, Beine, Po und Rücken, abgerundet durch Stretching und Entspannung. Ein ideales Ganzkörpertraining für Jung und Alt.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Preylowski, Ines
Unterrichtseinheiten

12 UE
Entgelt:

 37.80 EUR
Ermäßigt:

20.40 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
FSV A.Koch e.V. / Andreas Gymnasium, 10243 Berlin, Singerstr. 87, kleine TH
Do, 15.05.2025, 18:00 - 19:00
Do, 22.05.2025, 18:00 - 19:00
Do, 05.06.2025, 18:00 - 19:00
Do, 12.06.2025, 18:00 - 19:00
Do, 19.06.2025, 18:00 - 19:00
Do, 26.06.2025, 18:00 - 19:00
Do, 03.07.2025, 18:00 - 19:00
Do, 10.07.2025, 18:00 - 19:00
Do, 17.07.2025, 18:00 - 19:00
 
Zur Kurssuche